Skóra przyszłej mamy cz.1

Na początek uściślijmy, że tematem artykułu są estetyczne aspekty pewnych zmian związanych z przebiegiem ciąży. Niewątpliwie jedynie lekarz prowadzący kobietę może postawić precyzyjną i wiarygodną diagnozę, zwłaszcza odnośnie do puchnących nóg, które czasem mogą być objawem poważnej choroby, wymagającej kuracji medycznej. Dlatego rady kosmetyczki i zabiegi wykonywane przez nią powinny się skupiać wyłącznie na zachowaniu urody skóry. Należy przy tym być czujnym wobec składu kosmetyków używanych podczas zabiegów i stosowanych przez przyszłą mamę w domu: na przykład używanie olejków eterycznych nie jest wskazane w ciąży, ponieważ przenikają do krwi i mogą dotrzeć do płodu; to samo dotyczy substancji takich jak parabeny, estry glikolowe czy aluminium.

Rozstępy

Podczas ciąży kobiety z niepokojem wypatrują pierwszych objawów rozstępów, nazywanych tak z racji swego wyglądu: podłużnych, bladych lub różowawych pręg, które sprawiają wrażenie pęknięcia w skórze. Niestety, na dziesięć kobiet aż osiem ujrzy je u siebie, począwszy najczęściej od czwartego miesiąca ciąży. Rozstępy mają formę podłużnych bruzd, płaskich lub lekko wyżłobionych. Ich szerokość może wahać się od kilku milimetrów do centymetra, a długość sięga nawet kilkunastu centymetrów. Tworzenie się rozstępów przebiega w dwóch fazach:

• początkowa faza zapalna, podczas której obserwuje się nabrzmienie w kolorze różowym lub lekko fioletowym, czemu może towarzyszyć swędzenie
• faza stabilizacji lub bliznowacenia, podczas której tkanka skórna zanika, pozostawiając wgłębienie o bladym, perłowym zabarwieniu.Rozstępy pojawiają się najczęściej na brzuchu, piersiach, z przodu ud i na pośladkach; właściwie mogą się pojawić na całym ciele z wyjątkiem twarzy i kończyn. Młode osoby o jasnej skórze wydają się szczególnie narażone na nie.

Jak tworzą się rozstępy

Rozstępy powstają na skórze, w której znajdują się włókna kolagenu i elastyny, nadające jej wytrzymałość i elastyczność. Są konsekwencją zniszczenia struktur skóry i naskórka, zerwania elastycznych włókien. W miarę rozwoju ciąży w grę wchodzą dwa czynniki sprzyjające ich powstawaniu:

• produkcja kolagenu jest uwarunkowana działaniem kortyzolu, hormonu wydzielanego przez nadnercza. Podwyższony poziom tego hormonu w okresie ciąży powoduje zmniejszenie syntezy kolagenu i zaburzenia gromadzenia włókien kolagenu w przestrzeniach międzykomórkowych
• jednocześnie naciąganie skóry w wyniku tycia, rozrostu macicy, płodu, łożyska i zwiększenia objętości płynu owodniowego pociąga za sobą zrywanie elastycznych włókien w skórze, zmieniając jej strukturę i powodując pękanie. Przypuszcza się, że czynniki dziedziczne, wpływające na jakość i ilość kolagenu w skórze, mają tu również duże znaczenie. 

Niestety, kiedy już powstaną, nie można ich zlikwidować całkowicie, choć po zabliźnieniu i zblednięciu stają się mniej widoczne. Dlatego w trakcie ciąży trzeba działać tak, by zminimalizować ryzyko ich pojawienia się. Można też zmniejszyć je nieco, kiedy są jeszcze świeże, różowe.

• przede wszystkim trzeba unikać gwałtownego i nadmiernego przybierania na wadze, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko nadwerężenia skóry i elastycznych włókien. Kontrola wagi przyszłej mamy wymaga jednak opieki lekarza, ponieważ nie może opierać się w żadnym wypadku na niedojadaniu, co zagroziłoby zdrowiu dziecka
• należy codziennie nakładać, podczas ciąży i po niej, na zagrożone strefy kremy specjalnie przeznaczone do walki z rozstępami. Właściwości substancji aktywnych wchodzących w skład takich kosmetyków uzupełnia się masażem wykonywanym lekkimi, okrężnymi ruchami. 2-3 razy w miesiącu warto zrobić delikatny peeling, który przygotuje skórę do dalszych zabiegów i umożliwi wnikanie do niej substancji aktywnych.

W skład kremów przeciw rozstępom wchodzą następujące substancje:

• centella asiatica czyli wąkrota azjatycka, która usprawnia krążenie krwi w skórze, wzmacnia ją i przyspiesza bliznowacenie
• wyciąg z soi o działaniu regenerującym, nawilżającymi wzmacniającym
• olej ze słodkich migdałów o działaniu zmiękczającym
• witamina F, składająca się z esencjonalnych kwasów tłuszczowych, która chroni skórę
• wyciąg z bluszczu o właściwościach regulujących przepływ krwi i drenujących. 

Puchnące, ciężkie nogi

Podczas ciąży wiele kobiet skarży się na ból, puchnięcie i uczucie ciężkości w nogach. Bez wątpienia konieczna jest tu konsultacja z lekarzem, który ma odpowiednie kwalifikacje, by ocenić, czy objawy te zagrażają zdrowiu matki i dziecka, ale kosmetyczka też może zaproponować kilka prostych zabiegów, które przyniosą ulgę w bólu, oraz kosmetyki, które zlikwidują opuchliznę i wrażenie ciężkości. Najpierw jednak przyjrzyjmy się najczęstszym przyczynom problemów z ociężałymi nogami.