Bonusowe artykuły niepublikowane w wersji papierowej czasopisma Cabines

suma publikacji: 134
  • Joga twarzy

    Pielęgnacja twarzy | opublikowano: 2017-03-17
    Twarz to nie tylko skóra, ale również mięśnie – i to niemało, bo jest ich kilkadziesiąt. A gdyby tak zmusić je do ćwiczeń tak samo jak mięśnie ramion, brzucha czy nóg? Efekty podobno zaskakują.
  • Błysk w mig

    Makijaż | opublikowano: 2017-03-06
    Mycie twarzy i demakijaż to – można powiedzieć – cały rytuał. Jest to zabieg niezwykle istotny, ponieważ odpowiednio wykonany może zapewnić dobry wygląd skóry, dobre działanie kosmetyków nakładanych później i brak problemów w postaci zanieczyszczonych porów, zaskórników i innych skaz.
  • Kosmetyczka domowa – zalety i wady

    Kosmetyka w praktyce | opublikowano: 2017-02-21
    Kosmetyczka domowa ma więcej swobody czy wręcz przeciwnie? W niniejszym artykule przekonamy się, jak wygląda sytuacja osoby pracującej na własny rachunek, czy to we własnym domowym gabinecie, czy jako kosmetyczka dojeżdżająca do klientów na życzenie.
  • Złote zasady higieny w gabinecie

    Higiena | opublikowano: 2017-02-07
    Na co dzień kosmetyczki mają bezpośredni kontakt z innymi osobami, posługują się wieloma przyborami, dotykają pieniędzy… We wszystkich usługach związanych z urodą należy więc umieć rozróżniać między higieną i czystością. Higiena to coś więcej niż czystość i porządek, tymczasem te pojęcia są często mylone, nawet przez doświadczonych profesjonalistów. Podzielimy się więc z wami kilkoma informacjami, które pomogą wam rozjaśnić te zagadnienia.
  • Współczesne boginie

    Styl | opublikowano: 2017-01-20
    Przeglądanie portali poświęconych celebrytom uchodzi za zajęcie niegodne intelektualisty, niewiele niewnoszące i czysto rozrywkowe. Tymczasem okazuje się, że dla uważnego obserwatora może być źródłem ciekawych spostrzeżeń na temat ludzi, cywilizacji, czasów, w których żyjemy. A są to czasy ciekawe… Na przykład jeśli chodzi o tematykę bliską czytelniczkom „Cabines”, czyli kobiety, ich urodę i stosunek do ciała – oto co można zauważyć na zdjęciach publikowanych na różnych „pudelkach”.
  • Makijaż na zimę 2017

    Makijaż | opublikowano: 2017-01-20
    Makijażowe trendy na nadchodzące miesiące zdają się godzić wodę z ogniem – połysk z matem, barwność ze stonowaniem, mocny akcent w postaci intensywnie pomalowanych ust oraz nieśmiertelny smoky eye w różnych wersjach.
  • Wszędzie te witaminy

    Zdrowie | opublikowano: 2016-11-10
    Woda pitna – wydawałoby się, że nie ma nic prostszego i bardziej oczywistego. Tak sądziłam, dopóki nie stanęłam przed półką w sklepie i nie ujrzałam galerii wód z dodatkiem witamin, kolagenu, L-karnityny, wody poprawiającej urodę, wody pomagającej schudnąć, wody dodającej energii i uzupełniającej braki witamin oraz minerałów. Ale to nie wszystko – do kompletu, gdyby ktoś był nie tylko spragniony, ale i głodny, mamy batoniki z proteinami, masło z witaminami, mleko z minerałami, chleb z błonnikiem, a nawet witaminowe cukierki i lizaki.
  • Halloweenowy potwór – makijaż krok po kroku

    Makijaż | opublikowano: 2016-10-31
    Czy nam się to podoba, czy nie, amerykański zwyczaj malowania się i zabawy z okazji święta zmarłych przenika do innych krajów. Mali i duzi chcą wtedy zaprezentować się w odpowiednim stroju i makijażu, przeobrażając się na kilka godzin w potwory, wampiry i czarownice. Farby wodne do malowania ciała i tradycyjne kosmetyki do makijażu pozwolą wyczarować prawdziwego potwora halloweenowego.
  • Reumatyzm a zioła

    Fitoterapia | opublikowano: 2016-10-28
    Pojęcie „reumatyzm” oznacza grupę schorzeń układu lokomotorycznego, którym towarzyszą bóle i stan zapalny, schorzenia tkanek podporowych i łącznej. Schorzenia reumatologiczne obejmują ponad 300 różnych chorób, między innymi patologie w obrębie kości, tkanki mięśniowej, tkanek wewnątrz- i okołostawowych. Dotykają one 100 milionów osób na całym świecie. Mając świadomość tej ogromnej liczby chorób reumatycznych, skupimy się na ziołach najczęściej wykorzystywanych w najbardziej rozpowszechnionych postaciach tego schorzenia – artretyzmie, zapaleniu kości i stawów, przewlekłych bólach.
  • Cykl miesięczny – regulowanie i zmniejszanie dyskomfortu

    Fizjologia | opublikowano: 2016-10-14
    Od okresu dojrzewania do menopauzy kobiety żyją w rytmie cyklu, który trwa około 28 dni i jest regulowany poprzez subtelne zmiany hormonalne. O ile wiadomo, że hormony wpływają na płodność i stan fizyczny kobiet, nie wszyscy wiedza, że wpływają również na ich samopoczucie, emocje i pragnienia.
  • Wygrać ze zmęczeniem

    Zdrowie | opublikowano: 2016-10-07
    Zimno, sezon grypowy, niedobór snu, nagromadzenie stresu i spadków nastroju związanych z pogodą – to wszystko może wywołać albo pogłębić stan zmęczenia organizmu i psychiki. Można oczywiście przedsięwziąć pewne kroki, by temu zaradzić, na przykład odłożyć wszystkie sprawy i wypocząć albo podjąć regularną umiarkowaną aktywność fizyczną, ale czasami to nie wystarcza.
  • Po co masażystom wiedza o marketingu?

    Marketing | opublikowano: 2016-09-30
    Zdawałoby się, że znajomość zasad marketingu, sprzedaży, zarządzania relacjami z klientami to dziedziny zupełnie obce branży, jaką jest masaż. A jednak… Oswojenie się z tymi technikami jest nie tylko ważne, ale przede wszystkim nieodzowne.
  • Określanie potrzeb – naturalny i niezbędny etap sprzedaży

    Marketing | opublikowano: 2016-09-01
    Towary i usługi dostępne w salonie kosmetycznym z zasady nie są sprzedawane w sklepach wielkopowierzchniowych ani poprzez katalogi. Każdy zabieg i kosmetyk odpowiada konkretnej potrzebie konkretnego klienta. Same musicie wybrać spośród gamy dostępnych produktów kilka, które będą odpowiadały na potrzeby i oczekiwania konsumenta. Tylko przemyślany wywiad pozwoli określić te potrzeby i odpowiednio nakierować proces sprzedaży.
  • Skin coach - konkurencja czy współpraca?

    Porozmawiajmy o zawodzie | opublikowano: 2016-08-22
    Skin coach to osoba, która doradza klientom, jak najlepiej pielęgnować skórę, co stosować, żeby wyglądała dobrze, a czego unikać, żeby jej nie szkodzić. Są to porady zarówno typowo pielęgnacyjne, jak i zmierzające do poprawy stanu skóry z problemami, na przykład z atopowym zapaleniem, łuszczycą, trądzikiem itd. Czy to nie przypomina całkiem innego zawodu?
  • Małe co nieco? Masaż twarzy

    Masaż | opublikowano: 2016-07-29
    Najlepsze zakończenie zabiegu na twarz, miły dodatek do masażu ciała albo krótkiej pielęgnacji dłoni czy stóp, świetny prezent w ramach bonu upominkowego, małe co nieco na zachętę – masaż twarzy. Szybki, stosunkowo prosty, a niezwykle efektywny pod względem działania. Klientka zachwyci się nim i wyjdzie z salonu z miłymi wspomnieniami.
  • Kosmetyczka na zamówienie?

    Zarządzanie | opublikowano: 2016-06-23
    Ileż już napisano artykułów i rozmaitych prac poświęconych analizie zmian w sektorze kosmetyki profesjonalnej. Poza tymi teoretycznymi rozważaniami można jednak zauważyć realną zmianę potrzeb klienteli, a także fakt, że kryzys wymusza modyfikacje w ofercie, zwłaszcza w dziedzinie usług sprzedaży bezpośredniej.
  • Beauty World Japan, Tokyo 2016

    Wiedza | opublikowano: 2016-06-13
    Już w trakcie przygotowań do podróży w stronę Kraju Wschodzącego Słońca, jaskrawym kolorem zakreśliłam w kalendarzu datę 19. edycji Beauty World Japan 2016 - największych kraju targów branży Beauty & Spa w Japonii. Są one niepowtarzalną szansą na odkrycie najnowszych produktów, technik i informacji, które dopiero pojawiają się na rynkach tej części świata, a także na odświeżenie znajomości tych produktów, które od wielu lat są na nich kosmetycznymi bestsellerami. Mieszkając w Nagoi nie mogłam przegapić tak ważnego wydarzenia!
  • Permanentne światło pulsacyjne – przełom w dziedzinie trwałej depilacji

    Technika | opublikowano: 2016-05-30
    Światło pulsacyjne (IPL) to technologia trwałej depilacji owłosienia za pomocą specjalnego rodzaju fali świetlnej. Przypadła ona do gustu wielu osobom ze względu na to, że daje bardzo szybkie efekty. Z drugiej strony jednak zabieg może być nieprzyjemny, a nawet bolesny. Trwa także dość długo i wiąże się z ryzykiem poparzenia lub depigmentacji skóry, dlatego bardzo ważne jest, by został przeprowadzony przez wykwalifikowany personel z użyciem wysokiej jakości aparatu.
  • Menopauza

    Zdrowie | opublikowano: 2016-05-30
    Menopauza, okres burzy hormonalnej, nie jest chorobą, ale etapem, w trakcie którego ciało ulega przemianie. Polega ona na definitywnym zakończeniu okresu płodnego w życiu kobiety, co jest spowodowane całkowitym wyczerpaniem potencjału produkcyjnego jajników.
  • Zabiegi sezonowe: wiosenna odnowa

    Wiedza | opublikowano: 2016-04-15
    Od pierwszych mocniejszych promieni słońca kobiety zmieniają garderobę – wykładają krótsze sukienki i spódnice, odkrywają coraz więcej ciała, pokazują ramiona i nogi. Chcą więc wyglądać szczupło, świeżo, zgrabnie i pięknie. Czego potrzeba klientkom salonów kosmetycznych na wiosnę? O tym opowie Catherine Leroy, która proponuje dwa intensywne zabiegi, które najlepiej odpowiadają na wiosenne potrzeby klientek.
  • Trzy wymiary twarzy

    Makijaż | opublikowano: 2016-04-15
    O podkładzie w makijażu napisano już wiele – to on zapewnia jednolity koloryt, nieskazitelność cery. Rzadziej jednak wspomina się o tym, że twarz potraktowana podkładem to zaledwie wstęp do makijażu. Oprócz nieskazitelności ważna jest też rzeźba.
  • Akustycznie i… gładko

    Technika | opublikowano: 2016-03-11
    Metody likwidowania cellulitu ciągle są w cenie i ciągle poszukiwane są nowe metody redukowania tej powszechnej przypadłości. Kobiety marzą o gładkiej skórze bez szpecących grudek i zwiotczeń, a nowoczesna technologia wychodzi im naprzeciw.
  • Prokrastynacja

    Psychologia | opublikowano: 2016-03-01
    Wczesną wiosną każdy odczuwa przypływ energii i chęci rozpoczęcia czegoś nowego. Rzucacie się na wszystko, co w terminarzu spraw do załatwienia ma status „pilne”… i z zaskoczeniem odkrywacie, że jeszcze od lutego albo i od grudnia ciągną się „pilne” sprawy, o których najzwyczajniej zapomnieliście. Nie do wiary? A jednak odkrywacie, że to nie jedyne odłożone „na później” zadania, i to w życiu zarówno zawodowym, jak i osobistym. Uświadamiacie sobie wtedy, że dotyczy was problem prokrastynacji.
  • Hipotezy na temat starzenia, cz. 5

    Wiedza | opublikowano: 2016-02-05
    W tej części cyklu przyjrzymy się bliżej wpływowi wolnych rodników i stresu oksydacyjnego na najważniejsze makromolekuły organizmu.
  • Hipotezy na temat starzenia, cz. 6

    Wiedza | opublikowano: 2016-02-05
    Kończymy nasze dossier na temat hipotez dotyczących starzenia się ostatnią częścią poświęconą stresowi oksydacyjnemu, jego skutkom i skuteczności substancji antyrodnikowych.
  • Hipotezy na temat starzenia, cz. 3

    Wiedza | opublikowano: 2015-12-29
    Teoria uszkodzeń molekularnych to kolejna próba wyjaśnienia procesów zachodzących w organizmie i doprowadzających do jego starzenia się.
  • Hipotezy na temat starzenia, cz. 4

    Wiedza | opublikowano: 2015-12-29
    Pora na omówienie jednaj z najważniejszych teorii starzenia się organizmów – teorii stresu oksydacyjnego. Wolne rodniki, które są źródłem owego stresu, są niezbędne w organizmie, ale mogą stać się niebezpieczne, gdy produkowane są w nadmiarze.
  • Roller – odmładzające uszkodzenia

    Technika | opublikowano: 2015-12-17
    Nieduży wałek najeżony mikroigiełkami to jeden z najmodniejszych gadżetów kosmetycznych, a zarazem proste w użyciu i skuteczne urządzenie do zabiegów regenerujących i odmładzających.
  • Zatrucia pokarmowe

    Dietetyka | opublikowano: 2015-12-17
    7 kwietnia Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) postanowiła poinformować o postępach w badaniach nad bezpieczeństwem sanitarnym żywności. Jej zdaniem bakterie i wirusy obecne w produktach spożywczych są główną przyczyną chorób żołądkowo-jelitowych, których skutki mogą być bardzo poważne.
  • Hipotezy na temat starzenia, cz. 2

    Wiedza | opublikowano: 2015-11-03
    Kontynuujemy nasz cykl artykułów na temat starzenia się, przedstawiając teorię hiperfunkcji.
  • Hipotezy na temat starzenia, cz. 1

    Wiedza | opublikowano: 2015-11-02
    Niniejszy cykl artykułów poświęcony będzie różnym przyczynom starzenia się. Warto bowiem oddzielić prawdę od fałszu – przez wiele lat wokół starzenia się narosło wiele teorii, które niekoniecznie są prawdziwe. Dziś przyjrzymy się zagadnieniu wolnych rodników i stresu oksydacyjnego. Ten temat pogłębimy w kolejnych artykułach.
  • Telefon – niezbędne narzędzie komunikacji

    Marketing | opublikowano: 2015-10-12
    Wspaniałe narzędzie służące kontaktom – telefon – jest ciągle podstawowym czynnikiem w zarządzaniu pracą w gabinecie, umawianiu wizyt itp. Jak się nim posługiwać, żeby był naprawdę skutecznym narzędziem pracy?
  • Superfoods – klamath i zielony owies

    Dietetyka | opublikowano: 2015-10-12
    Mikroalgi to źródło witalności odpowiadającej pierwszym formom ziemskiego życia, wykazujące działanie silnie wpływające na odnowę komórkową. Zielony jęczmień to z kolei bogactwo wszystkich potrzebnych organizmowi witamin i silnych przeciwutleniaczy.
  • Stymulacja kolagenu przez światło pulsacyjne

    Technika | opublikowano: 2015-10-01
    Wskazania dla zastosowania światła pulsacyjnego (IPL) obejmują dziś wiele zabiegów (trwała depilacja, usuwanie przebarwień, zmian naczyniowych na skórze, trądziku, blizn...), ale istnieje jedno, które jest kluczowe w arsenale technik mających na celu odnowę skóry – stymulacja kolagenu.
  • Dieta po wakacjach

    Dietetyka | opublikowano: 2015-09-17
    Z pewnością wiele osób jest w stanie stracić na wadze podczas wakacji, kiedy odpręży się umysłowo i włączy w codzienną aktywność więcej wysiłku fizycznego. Niestety – w przypadku wielu innych wyjazd na wakacje i związane z nim rozluźnienie uruchamiają skłonność do folgowania sobie w diecie, co przyczynia się do wzrostu wagi. Zmiana podejścia do odżywiania w połączeniu z prostymi zasadami dietetycznymi umożliwią powrót do normalnej wagi – bez stresu.
  • Wyszczuplanie brzucha

    Wiedza | opublikowano: 2015-07-30
    Już od pierwszych dni wiosny pojawiają się w gabinetach klienci, którzy chcą się poddać zabiegom wyszczuplającym przed nadchodzącym sezonem noszenia skąpych ubrań i wylegiwania się na plaży. Tkanka tłuszczowa zlokalizowana na brzuchu jest wyjątkowo oporna na zabiegi. Żeby ją zredukować, niezbędny jest przemyślany plan działania.
  • Matujące pudry i podkłady

    Makijaż | opublikowano: 2015-07-30
    Podkład jest podstawą makijażu, powinien być jednak dobierany do rodzaju cery i dopasowywany do pudru, żeby ostateczny rezultat wyglądał naturalnie i nieskazitelnie. Jaką konsystencję wybrać? Jak go nakładać? Jaki odcień wybrać? Z niniejszego artykułu dowiecie się wszystkiego.
  • Przeciwutleniacze na wieczną młodość

    Wiedza | opublikowano: 2015-07-01
    Wolne rodniki wpływają na funkcje organizmu i atakują błony komórkowe, niszcząc w ten sposób włókna kolagenu. Ale natura wszystko przewidziała: działanie wolnych rodników hamują substancje zwane przeciwutleniaczami (antyoksydantami). Są one obecne w wielu produktach pokarmowych i w substancjach dodawanych do kremów pielęgnacyjnych.
  • Masaż na miarę

    Masaż | opublikowano: 2015-07-01
    Lepiej postępować ściśle według ustalonego protokołu czy dopasowywać się do klienta? I jak tego dokonać? Elodie, świeżo upieczona kosmetyczka i blogerka, dzieli się swoją wizją i radami dotyczącymi tego, jak modyfikować techniki masażu, żeby w pełni usatysfakcjonować klienta.
  • 50 twarzy szarości – makijaż do czarno-białych fotografii

    Makijaż | opublikowano: 2015-05-25
    Makijaż do zdjęć w czerni i bieli wymaga innej pracy i innych kolorów niż makijaż tradycyjny. Trzeba w nim uwzględnić fakt, że takie zdjęcie nie jest – jak wskazuje jego nazwa – czarno-białe, ale składa się z różnych odcieni szarości.