Naturalne sposoby kontrolowania wagi cz. 2

Przyjrzymy się skutkom, jakie te zjawiska mogą wywoływać, ponieważ tylko dzięki ich dokładnej znajomości można odpowiednio dobrać sposób kontrolowania wagi tak, aby był jak najbardziej skuteczny.

Konsekwencje

• Nieznajomość własnego organizmu oraz dieta nie dostosowana do jego sposobu funkcjonowania na dłuższą metę prowadzą do niedożywienia (osłabienie, brak energii), gromadzenia się ubocznych produktów przemiany materii (nadwaga), osłabienia organów odpowiedzialnych za filtrowanie i wydalanie (przeciążenie). Taki stan jest przyczyną zakłóceń krążenia krwi i limfy oraz utrudnień w funkcjonowaniu komórek.
• Nadkwaśność odpowiada za skłonność do irytacji, niecierpliwość, bezsenność, niewytłumaczalne zmęczenie, spowolnioną pracę gruczołów hormonalnych, napady fałszywego apetytu, któremu ulgę przynosi zjedzenie czegoś słodkiego.
• Obstrukcja, z którą wiąże się gromadzenie ubocznych produktów przemiany materii, prowadzi do przepełnienia dolnej części brzucha, co jest przyczyną zablokowania przepływu krwi i limfy oraz zaburzeń w funkcjonowaniu organów płciowych.
• Kolejnym etapem jest „obstrukcja mentalna"; każda myśl o czymś trudnym, przed czym się bronimy za pomocą mentalnej blokady, wywołuje tego rodzaju obstrukcję. Objawia się ona nadmiarem tłuszczu na brzuchu, który jest rodzajem tarczy ochronnej, oraz rzeczywistą obstrukcją.
• Niedostateczne natlenienie osłabia komórki i zaburza proces produkowania przez nie energii potrzebnej do trawienia pokarmów oraz usuwania odpadów. Wszelka nie strawiona żywność przekształca się w tkankę tłuszczową, która gromadzi się pod skórą.
• Zatrzymanie wody zwiększa objętość krwi w organizmie, zakłócając tym samym równowagę osmotyczną, wnikając w tkanki i prowadząc do obrzęków oraz stanów zapalnych, takich jak cellulit.
• Przyjmowanie w nadmiernych ilościach tłuszczów nasyconych sprawia, że tłuszcz obrasta mięśnie i organy wewnętrzne, wnika do naczyń krwionośnych, powodując ich zwężenie i spowolnienie cyrkulacji, co jest przyczyną groźnych dla zdrowia i życia zatorów.
• Spowolnienie metabolizmu sprawia, że zapotrzebowanie na energię (kalorie) zmniejsza się. 70 procent przypadków nadwagi jest wynikiem właśnie tego zjawiska.
• Zaburzenie równowagi hormonalnej również może być przyczyną nadwagi:
  •  niedoczynność tarczycy (spowolnienie metabolizmu, obrzęki)
  • zaburzenia funkcjonowania nadnerczy (znaczny nadmiar tkanki tłuszczowej, zatrzymywanie wody)
  • zbyt wysoki poziom estrogenów (lekki nadmiar tkanki tłuszczowej, zatrzymywanie wody, zaburzenia metabolizmu glukozy)
  • podwyższony poziom progesteronu (zaburzenia metabolizmu tłuszczów). ? Ucisk nóg blokuje cyrkulację limfy, krążenie