Masaż szwedzko-sportowy

Tłumaczenie: Dorota Bury

Ten relaksujący i odprężający mięśnie masaż jest techniką intuicyjną, dopasowywaną do masowanej osoby, jej konkretnych potrzeb, nastroju danego dnia i upodobań. Masaż szwedzko-sportowy to coś więcej niż masaż szwedzki. Obejmuje on pewne dodatkowe, uzupełniające techniki wykorzystywane przez certyfikowanych masażystów, takie jak pasywne rozciąganie, techniki regenerujące po wysiłku, elementy masażu tajskiego i głębokotkankowego (deep tissue), a także – żeby połączyć wszystko w wyjątkowo skuteczny masaż – bardzo płynne gesty otulające – jak w masażu kalifornijskim typu cocooning.

Masaż szwedzki opiera się na gestach odprężających mięśnie – może być relaksujący albo pobudzający, zależnie od rytmu i intensywności. Może też obejmować specjalne fazy, w których jeden mięsień lub grupa mięśni są masowane z większą uwagą w celu usunięcia napięć zlokalizowanych w tym rejonie. Niezależnie od tego, czy jest on powierzchowny czy głęboki, poprzedza i kończy go rozmowa z klientem, żeby zapewnić mu zabieg najlepiej dopasowany do oczekiwań. Stanowi on doskonałą bazę dla masażu dla sportowców, ale nadaje się także do masowania innych osób, stąd jego wielka popularność.

Masaż szwedzko-sportowy – nowa formuła, doskonały mariaż wielu technik opanowanych do perfekcji przez masażystów z Azur massages (jest to technika markowa studia masażu Azur massages) – spotyka się z niezwykle miłym przyjęciem w świecie sportowców amatorów i zawodowców.

Jego szczególną cechą jest czas trwania – dwie godziny lub więcej, w otoczeniu niezwykle sprzyjającym odzyskaniu spokoju. Sportowcy zazwyczaj masowani są w gabinecie fizjoterapeuty albo w szatni, czyli w miejscach, które nie sprzyjają odprężeniu. Masaż szwedzko-sportowy lepiej odpowiada na potrzebę odprężenia się.