Psychologia

Publikacje Cabines

• 

  Skuteczne działanie w życiu i biznesie

  Wszyscy znamy ten model postępowania, którego mistrzynią była Scarlett O’Hara z „Przeminęło z wiatrem”: „Pomyślę o tym jutro”. Odkładamy, co tylko się da – odpisanie na wiadomość, napisanie raportu, zapisanie się na siłownię, przejście na dietę. Ten brak skuteczności budzi... Psychologia | cab. nr 81
• 

  O motywacji słów kilka

  O motywowaniu pracowników pisaliśmy już niejednokrotnie. Dla właścicieli salonów ten temat może być ciekawszy i bardziej przydatny, ale równie ważna jak umiejętność zachęcania innych do działania jest zdolność do dopingowania samego siebie. Psychologia | cab. nr 80
• 

  Optymizm, ten wielki motywator

  Na ogół nazwanie kogoś optymistą nie jest traktowane jak komplement. Wręcz przeciwnie. Słyszy się: „Nic dziwnego, to optymista… Nie ma pojęcia o prawdziwym życiu”. Proponujemy wam krótką podróż do świata optymizmu, z nadzieją, że znajdziecie tam argumenty pozwalające wam zmienić... Psychologia | cab. nr 78
• 

  Własny obraz siebie

  Krok po kroku każdy z nas buduje swoją tożsamość, pisząc własną historię, której źródło sięga relacji rodzinnych. Ostatnie badania psychologiczne dowodzą, że jednostka z czasem identyfikuje się coraz bardziej w odniesieniu do kategorii określanej jako „zdesocjalizowana”, na przykład do konta... Psychologia | cab. nr 70
• 

  Skąd niechęć do starzenia się?

  Starzenie się jest procesem nieuniknionym – o tym wiemy wszyscy i pozornie godzimy się z tym – a jednak dążenie do nieśmiertelności i wiecznej młodości jest fantazją przewijającą się w umysłach ludzi wszystkich epok, przejawiającą się także w legendach, mitach... Psychologia | cab. nr 61
• 

  Ciało osoby starzejącej się

  Terapia zaburzeń pigmentacji w procesach fotostarzenia się skóry bywa niekiedy bardzo kłopotliwa. Reakcja na stosowaną terapię jest nieprzewidywalna. Rozwiązaniem może być dobieranie rodzaju środka złuszczającego na podstawie budowy histologicznej skóry. Każda zmiana barwnikowa powinna być poddana terapii osobno. Celem następnego... Psychologia | cab. nr 60
• 

  Terapeutyczna rola kosmetyczki

  Kosmetyczka w języku angielskim to beauty therapist. Moim zdaniem to określenie pełniej oddaje sens i charakter naszej pracy. Terapia, jaką stosujemy, oddziałując na wszystkie zmysły, powoduje poprawę samopoczucia. Nasze porady eliminują złe nawyki. Zmienia się sposób myślenia, postrzegania i dbania... Psychologia | cab. nr 55
• 

  Wypalenie zawodowe w pracy kosmetyczki

  Czy kiedykolwiek wstając rano z łóżka, pomyślałaś sobie: że nie masz siły iść do pracy, że nic Ci się nie chce, że odwołałabyś zaplanowane na dziś wizyty wszystkich klientek, że już nie sprawia Ci przyjemności wykonywanie pracy, rozmowa z osobami... Psychologia | cab. nr 52
• 

  Opanować stres w pracy

  „Stres to życie” – mówił w latach 30. XX w. kanadyjski naukowiec Hans Seyle. Później doprecyzował, że mówiąc o stresie, ma na myśli „typ reakcji przystosowawczej, użytecznej i korzystnej dla organizmu”. Dobrze, zgoda. Ale dlaczego czasami odczuwa się tę reakcję... Psychologia | cab. nr 47
• 

  Komunikacja poza słowami

  Zawód kosmetyczki oraz masażysty polega na nieustannym kontaktowaniu się z innymi. Poza niezbędną znajomością technik zabiegowych, których jest tak wiele, bardzo ważne jest odpowiednie podejście do klienta i umiejętność nawiązywania dobrych relacji. Psychologia | cab. nr 38
• 

  Stereotypy na temat urody

  ubimy powtarzać, że uroda pochodzi z wnętrza, a jednak sami tworzymy i utrwalamy przez przekaz stereotypy na jej temat, które świadczą o czymś innym. Każdy z nas jest po trosze odpowiedzialny za taki stan rzeczy. Stereotypy zależą od tego, kto... Psychologia | cab. nr 33
• 

  Ideały urody

  Ewolucja obyczajów doprowadziła do tego, że fizyczna atrakcyjność ma dzisiaj bardzo wysokie notowania. Wszystko, co robimy z ciałem, by je zmienić, służy wyłącznie jego upiększeniu. Uroda zewnętrzna nabrała takiej samej wartości jak piękno umysłu, podczas gdy jeszcze 30 lat temu... Psychologia | cab. nr 32
• 

  Ciało osoby starzejącej się

  Pierwsze oznaki starzenia są na ogół źle tolerowane przez ludzi. Boją się oni bowiem oceniania i spojrzenia bliskich sobie osób. Wszystkie biologiczne zmiany, zwłaszcza te dotyczące skóry (zmarszczki, ciemne plamy itd.) wzbudzają w nich lęk przed starością i – co... Psychologia | Extra Cabines
• 

  Dlaczego pokochaliśmy chudzielce?

  Mają wystające kości, smutne miny i wyglądają, jakby były chore. Jak doprowadziliśmy do sytuacji, w której piękna kobieta to kobieta ekstremalnie chuda? Psychologia | Extra Cabines
• 

  Jak umiejętnie zarządzać czasem

  Czas to obecnie towar deficytowy. Wciąż wydaje nam się że mamy go za mało, by w sposób bezproblemowy poradzić sobie ze wszystkimi zadaniami w życiu zawodowym i osobistym. W efekcie bardzo często któryś z tych obszarów jest poszkodowany – najczęściej... Psychologia | Extra Cabines
• 

  Mózg – serce sukcesu

  Żeby zrozumieć własne życie i samych siebie oraz lepiej dostosowywać się do stresu i codziennych wyzwań, bardzo ważne jest poznanie działania i funkcji mózgu. Tak naprawdę jest to doskonale rozwinięta sieć, posiadająca ponad 100 miliardów połączonych wzajemnie neuronów. Jest dla... Psychologia | Extra Cabines
• 

  Jakie mam szanse powodzenia?

  Wychodząc od stwierdzenia, że im więcej trudności ktoś doświadcza w życiu osobistym czy zawodowym, tym bardziej potrzebuje ponownie nawiązać łączność z samym sobą, ze swoimi prawdziwymi marzeniami i dążeniami, dzisiaj proponuję wam odkryć i oszacować wasze szanse powodzenia. Psychologia | Extra Cabines
• 

  Dajcie sobie szansę, by wykreować i przeżyć życie z marzeń

  Jakość waszego życia jest proporcjonalna do jakości pytań, które sobie zadajcie. W poprzednim artykule mieliście okazję zadać sobie kilka prostych, dobrych pytań, z których niewątpliwie wyciągnęliście pewną naukę. Psychologia | Extra Cabines
• 

  Stres i ja, wy, my...

  Powołaniem kosmetyczki jest wydobywanie i podkreślanie tego, co najpiękniejsze w klientkach, a także... słuchanie. Kosmetyczka potrafi słuchać tak dobrze, że czasem staje się powiernicą klientek. I bywa, że pod koniec dnia stwierdza, że suma wszystkiego, czego doświadczyła w ciągu ostatnich... Psychologia | Extra Cabines
• 

  Czynniki stresu zawodowego

  Podobno najbardziej stresującym doświadczeniem w życiu ludzi jest odejście bliskiej osoby, a zaraz po nim – własny ślub. Jednak praca zawodowa również dostarcza wielu powodów do stresowania się i o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Psychologia | Extra Cabines
• 

  Prokrastynacja

  Wczesną wiosną każdy odczuwa przypływ energii i chęci rozpoczęcia czegoś nowego. Rzucacie się na wszystko, co w terminarzu spraw do załatwienia ma status „pilne”… i z zaskoczeniem odkrywacie, że jeszcze od lutego albo i od grudnia ciągną się „pilne” sprawy,... Psychologia | Extra Cabines